Regulation first!

Regulation first!

Alltagstaugliches Nervensystemwissen als Weg zu mehr Selbstregulation und Milde mit dir

50 - Wir feiern unsere 50. Jubiläumsfolge mit einem Fest übers Lernen

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➡️ In der neuesten Folge unseres Podcasts und unserer Jubiläumsfolge spreche ich mit Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange von @LearnLearning.WithCaroline darüber, wie Lernen zu einem Fest werden kann. Caroline betont, dass dies kreative Methoden und ein grundlegendes Umdenken erfordert.

➡️ Gemeinsam verknüpfen wir das Wissen über das Nervensystem, die S-O-S Übungen und das Growth Mindset und tauschen uns über das Lernen in all seinen Facetten aus.

➡️ Du erfährst, was Mindset bedeutet, wie sich Fixed und Growth Mindset unterscheiden und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt. Wir beleuchten die Neuroplastizität des Gehirns und wie wir immer neue Synapsen entwickeln können.

➡️ Besonders interessant ist die innere Haltung von erwachsenen Bezugspersonen, die selbst ein Growth Mindset haben und so einen sicheren Raum für das Lernen schaffen können. Außerdem diskutieren wir, in welchem Nervensystemszustand Menschen am besten lernen können und warum Spiele das Lernen beschleunigen.

➡️ Wir sprechen darüber, dass wir alle diese eine Person im Leben eines Kindes sein können, die eine wichtige Synapse entstehen lässt. Dass es okay ist, Fehler zu machen, und wir erforschen, welche der S-O-S Übungen uns dabei helfen können.

➡️ Wir sprechen auch über das soziale Kontaktsystem und wie unsere Berührbarkeit wichtig ist, um Wachstum und Heilung zu ermöglichen.

➡️ Hast du schon Erfahrungen mit dem Lernen gemacht, sei es bei dir selbst oder deinen Kindern? Schreib uns gerne an support@helperscircle.de.

🎧Wir wünschen dir viel Freude beim Hören unserer Jubiläumsfolge!🎧

P.S.: Und vielleicht fällt dir auf, dass diese Folge alles andere als perfekt ist. Das Internet hat nicht mitgespielt, ständig wurde unsere Verbindung unterbrochen, Caroline war alles andere als reguliert zu Beginn der Folge und dann hatte ich auch noch das falsche Mikro an, sodass meine Stimme nun wie ein blechernes Etwas klingt.

Aber ja, so ist das mit dem Fehler machen. Und auch wenn es die Jubiläumsfolge ist, und dann auch noch mit Caroline, und ich mir sehr gewünscht hätte, dass diese Folge besonders gut wird, so ist sie einfach genau deswegen richtig gut geworden, weil sie genau das vermittelt, worüber wir reden. Fehler machen ist okay. Und beim nächsten Mal wissen wir, was wir anders machen! Growth Mindset.

Shownotes:

☀️Instagram @learnlearning.withcaroline Webseite: https://www.learnlearningwithcaroline.com/

☀️Mitmachvideo und Audiodate für 0,-€ der S-O-S Übungen https://helperscircle.de/mitmachvideo-s-o-s-uebungen/

☀️S-O-S Übungen für Kinder als Buch https://helperscircle.de/buecher/die-reise-des-schmetterlings/

☀️Instagram @learnlearning.withcaroline Webseite: https://www.learnlearningwithcaroline.com/


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Über diesen Podcast

Regulation first! lädt dich ein, dein Nervensystem besser kennen und verstehen zu lernen. Es geht um (Selbst-)Regulation, Emotionen, Sicherheit, Verbindung und vieles mehr.

Im Gespräch erkunden wir, Traumatherapeutin Kati Bohnet und Ergotherapeutin Martha Pany, wie sich der Blick auf Verhalten und Erleben ändert, wenn wir die “Nervensystembrille” aufsetzen, neugierig hindurch schauen und Regulation konsequent mitdenken.

Der Podcast für alle, die sich selbst (und andere) besser verstehen und vor allem milder mit sich selbst sein möchten.

von und mit Kati Bohnet & Martha Pany

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