Es ist ein Unterschied, sich bewusst dafür zu entscheiden, freundlich zu jemandem zu sein oder aus einer Not heraus, sich freundlich zu zeigen, obwohl man ganz andere Bedürfnisse oder sogar Angst hat. Wenn das gegenüber zur Gefahr werden könnte oder der Ausschluss aus einer Gruppe droht, dann ist es für die Person oft sicherer, sich anzupassen, anstatt den eigenen Bedürfnissen und Wünschen Raum zu geben. Dann wird deutlich, dass die Frage 'Was möchtest du denn?' oder das Wahrnehmen der Bedürfnisse anderer eigentlich die Suche nach Sicherheit ist.

Über dieses spannende Thema habe ich mich mal wieder in meinem Podcast, Mit Trauma wachsen, mit Corinna unterhalten.

In dieser Folge erfährst du

• Warum viele Menschen so oft ja sagen, obwohl sie eigentlich nein meinen

• Warum Kinder sich eher einem Erwachsenen unterwerfen, als für sich selbst einzustehen

• Was es für Kinder bedeutet, wenn ihre begleitenden Erwachsenen es schwer haben ihre Grenzen zu ziehen

• Warum sich Kinder diese Eigenschaft der Erwachsenen annehmen und wie es dir gelingen kann, sie davor zu bewahren

• Wie du Kinder darin unterstützen kannst ein gefestigtes Selbst und ihre eigene Meinung zu entwickeln

• Was du für dich tun kannst, wenn du dich in dieser Eigenschaft des people pleasing wieder findest

Videokurs: Somatische Achtsamkeit https://helperscircle.de/shop/produkt/sieben-wochen-somatische-achtsamkeit-videokurs-und-tagebuch/

Workshop: Gesunde Grenzen https://helperscircle.de/shop/produkt/gesunde-grenzen-spuere-deine-inneren-jas-und-neins/

https://helperscircle.de/shop/produkt/gesunde-grenzen-dein-sicherer-raum-und-dein-wahrhaftiges-nein/

Buch von Joachim Bauer: Wie wir werden wer wir sind https://www.amazon.de/Wie-wir-werden-wer-sind/dp/3896676202

Paul Mar: Lippels Traum https://www.amazon.de/Lippels-Traum-Paul-Maar/dp/3789119571

🌸 Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

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Shownotes: Hier geht es zu dem besprochenen Videokurs “Somatische Achtsamkeit” ​​https://helperscircle.de/shop/produkt/sieben-wochen-somatische-achtsamkeit-videokurs-und-tagebuch/

Bald startet auch wieder unser beliebter S-O-S Trainer*innenkurs - hast du schon davon gehört? Hier kannst du dich gern noch ganz unverbindlich auf die Warteliste schreiben lassen und dadurch einige Vorzüge beim Buchen für dich nutzen. https://helperscircle.de/s-o-s-training/

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Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen